ニートにおすすめの筋トレメニューを教えて！
こんな疑問にお答えします。
本記事の内容
- ニートにおすすめの筋トレメニュー5選
本記事の信頼性
- 元ニートの筆者の実体験を元に執筆していること。
ニートが筋トレしたら人生変わる！！ニートが筋トレしたら人生変わる！！！
急にどうした？！汗
このセリフってね！胡散臭いけど！あながち間違えじゃないんですよ！！
まぁ確かに！！健康的なモテ体型をキープするだけで、仕事も恋も順調に行っちゃう人もいますもんね！！
ザッツライト！！ってなわけで！！ニートにおすすめの筋トレメニュー気になりますよね？
切り替えの癖、やば＼(^o^)／
3分で読めるのでニート×筋トレで人生ハッピー＼(^o^)／が気になる人は、最後まで読んでみてください。
ニート向け転職サイト4選
- 【ハタラクティブ】｜適職を効率よく見つけたい
- 【第二新卒エージェントneo】｜過去の経験から自分をアピールしたい
- 【安定のお仕事】｜20代で正社員経験がない
- 【アーシャルデザイン】｜未経験分野への転職を考えている
ニートにおすすめの筋トレメニュー5選
ニートにおすすめの筋トレメニューは、こいつらだ！！！
- ランニング
- 腕立て伏せ
- 背筋
- 腹筋
- スクワット
ラッキー！！ダンベルを使った筋トレとか、わけのわかんないトレーニング法ないじゃん＼(^o^)／
ランニング
困ったらランニングすれば良いですよ！！笑
とりあえず、ランニングさえしておけば、やせ体型にはなれますもんね！
はっきり言ってね！！ニートが太る一番の原因って、歩く量が少ないんですよ！！
とはいえ、外出の予定を毎日作るの酷じゃないですか？？
それはめっちゃわかる！！
ってなわけで、週に二日近くのスーパーやコンビニに買い物行って下さい！！
本当にわかってんのかこいつ？？
だってさ、買い物くらいしか予定つくれなくない？？
ってか実際僕がニートだった時も買い物だけは行ってたし、
お金ないから何も買わないけど、、
実体験ならしゃーない、草
脂肪燃焼効果をより受けたい方は、最低でも往復20分前後になる場所に買い物に行ってくださいね！！
まぁとりあえず試すぐらいならありですね！！笑
腕立て伏せ,背筋,腹筋,スクワット
5選の内、4選はまとめちゃったよ！！笑
いや！！手抜きがひどい！！
違う違う！！無駄に5メニューもこなしたくなくない？？
筋トレだるいし、、
本音もれてんぞ、笑
正直、痩せるだけならさ、腕立て伏せ,背筋,腹筋,スクワットで十分なんだよね！！
まぁ確かに！きついトレーニングを必死になってやる必要はないですよね！！
そうそう！！難しいこと考えても長く続かないし！！
モチベーションを保つという意味でも、体育の授業レベルの筋トレで良いんだよね！！
腕立て伏せ,背筋,腹筋,スクワットならみんなやり方分かりますしね！！
難しいトレーニングメニュー、ニートはしなくていい説！！
この言葉を胸にみんなトレーニング頑張ってみて！！
まぁ実際これだけで痩せ体型をキープできてるので、メニューより継続することの方が大切ですね！笑
まとめ
最後に、ここまでニート×筋トレについて解説してきましたが！！
実は、本当の意味で、一番効率の良い筋トレメニューを教えた訳ではありませんでした！！
根本を揺るがすめちゃくちゃな発言！！
だってね！！痩せる為にランニングや筋トレをするのって時間がもったいないから！！
どーいうことやねん！！
はっきり言います！筋トレするより働いた方が痩せます！！
それは確かに、、
働いたら！給料もらえて！！好きなもの買えて！一石二鳥！！
筋トレは、給料もらえない！好きなもの買えない！ただ痩せる！！
その言い方はずるいですって！！
だってさどっちの方がコスパ良いなんて、一目瞭然じゃない！！
とはいえ実行するのはきつくないですか？？
いや、実際僕もやってみたけど、よゆーだったよ！笑
実体験なんかい！！笑
だってさ！メインがダイエットだと思ってるから、就活落とされても、痩せてればOKじゃねって考えてたし！笑
強メンタルで、草
就活ダイエットこそ、ニートに一番必要なダイエット法！！
これを世界に広める！！これこそ我の使命なり！！って天からの導きも聞こえたしね！！
こわすぎ、、
ってなわけでさ！！ダイエットするならダイエット感覚で就活してみては？？
ニートでも楽しく就活できるように頑張ったので！ぜひ読んでみて下さい！！
>>【ニートにおすすめの就職エージェント7選】無職でも就職できる！
ハタラクティブ
利用に向いている人
【ハタラクティブ】 は、あなたにとっての適職を効率よく見つけたい方におすすめです。
サービルの特徴・強み
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- 豊富な就職支援によるノウハウと、リアルな職場の情報の共有によるミスマッチの防止
- 求職者の人生に寄り添った"自分発見カウンセリング"で、一人ひとりに合った職種や企業のご紹介
- 内定率80.4%と業界最高レベル(最短2週間で内定獲得)
管理人のコメント
就職活動って、あなたの「個性」や「興味」は何ですかって？何度も聞かれるじゃないですか？
あれって正直かなりめんどくさくないですか？？
ナイス質問！！
こういった問題を解決する為に、ハタラクティブでは、予めプロがあなたに合った適職を診断してくれるんですよね！
もちろん内容としてもかなり手軽で、スマホでサクッと終わります！
へー！じゃあ私に合う企業を勝手に厳選して紹介してくれるってことですね！
ザッツライト！！
加えて、「完全未経験からでも正社員として就職できる求人」をメインに取り扱っている為、
派遣ばっか紹介してくんじゃん！ムカつく！！とはならないです！！
急なギャル口調、草
利用者の声
実際に利用して特に気に入ったポイントは、内定率、約80％と非常に高い確率で就職に成功している点ですね。
にもかかわらず、【ハタラクティブ】 では、内定率も高く、内定獲得までの期間がかなり短いんですよね、！
理由としては、求人の80%以上が正社員未経験でOKの求人のみを取り扱っているからだそうです。
実際キャリアカウンセリングを始めて、最短2週間で内定がもらえるケースも結構聞きます。
あなたにとっての適職を効率よく見つけたい方は、【ハタラクティブ】 を利用してみて下さい！
第二新卒エージェントneo
利用に向いている人
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サービルの特徴・強み
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- 不採用通知の内容が分かるからすぐに改善が出来る！
- 過去の学校での出来事や部活動、就職活動の経験などを徹底的にヒアリング
管理人のコメント
就職活動が上手くいかない理由の一つに、今頑張っていることがないってケースよく聞くじゃないですか？
確かに！せっかく過去にいろんなことを頑張ってきたのに、
評価されるポイントが今に絞られると途端に困っちゃいます！！
その点に目を付けた、【第二新卒エージェントneo】 は、過去の学校での出来事や部活動、就職活動の経験などを徹底的にヒアリングし、
そこからあなたの性格や考え方を分析、適職の紹介を行ってくれます！！
利用者の声
実際に利用して特に気に入ったポイントは、不採用通知の内容が分かるという点ですね。
確かに何で落ちたか言われるとへこむこともありますが、隠されたままだと、改善するポイントがいつまで経っても分からないので、もっと困りますよね、、
改善すべきところはさっさと改善して内定が欲しい方は、【第二新卒エージェントneo】 を利用してみて下さい！
安定のお仕事
利用に向いている人
【安定のお仕事】 は、20代で正社員経験がない人に、おすすめです。
サービルの特徴・強み
- 「正社員内定率98%」フリーターや派遣社員から安定した正社員に転職
- 「入社後1年定着率95%」適性やご希望に沿った求人のみをご紹介するため、定着率が高い
- 「転職活動期間平均36日」専用アプリを使った効率のよい転職活動を実現
- 「保有求人数1万件以上」未経験歓迎求人を多数保有
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管理人のコメント
利用者の声
実際に利用して特に気に入ったポイントは、正社員内定率が98％もあるところです！
加えて、転職活動期間平均36日で正社員への就職を実現してくれるので、あなたにかかる労力もほとんどありません、！（笑）
転職活動ってどれだけ早くても、大体90日ぐらいはかかってくるので、負担は3分の1程度で済みます。
もちろん、早く就職できるからと言って、質の低い求人ばかりということは一切なく、社風や働き方があなたにピッタリとフィットする求人紹介にこだわってくれます、
20代で正社員経験がない方は、すぐにでも【安定のお仕事】 に相談してみて下さい！
>>【アルバイトに受からない人必見】落ちる6つの原因と克服方法を紹介
以上になります。今後とも、当ブログ(おきらく転職)をよろしくお願い致します。
